「我在每次許願時，內心老是會飄出各種自我質疑，該怎麼讓它們閉嘴？」
興靈學院的精油老師 黃婕綸 Stay（薩薩老師） 曾被問過這個問題。
我們平日氣餒、不自信等負面能量的堆疊，久而久之形成雜念是十分正常的。我們需要做的就是試著在許願時摒除雜念，專注於自己的願望。
Staya 推薦在許願時，在頭頂滴乳香，再輔以野橘精油搭配深呼吸調頻法，這香氣能讓人在短暫的靜心時刻中找回內在的平衡，擺脫飄渺無依的感覺，讓願望顯化成一個可以實現的目標。
如何讓香氣助你許願？
Step1：選擇能喚起正向的精油
例如乳香、岩蘭草、橙花等精油都能幫助你專注於內心的渴望。
Step2：專注的獨處
給自己每天幾分鐘的靜心時間，讓香氣引導你進入內心，聚焦於自己的願望，感受夢想實現那一刻的力量。
透過精油，讓你許的願更加落地，感受顯化美夢的真實感！
