興靈學院|商務人士的心靈休憩所

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興靈雞湯

  • 21

    Sep

    排列你的人生方向

    你是不是有時候不知道 #為什麼⾃⼰總會陷入某些重複的模式或難以解決的困境,難道自己的命運早已被注定?   原來我們的命運正被看不見的訊息所影響! 有一些隱藏的動⼒,往往是⽇常⽣活中無法察覺的,但它們卻⼀直 #深刻影響著我們的⾏為和情緒波動,包括我們與他⼈的⼈際關係,甚至整個⽣命的⽅向 家族系統排列能透過設置⼀個特定的能量場,接收和呈現這些潛藏的訊息,就好像醫⽣透過MRI找出病症並進⾏治療⼀樣 家族系統排列能幫助我們發現內⼼與家族系統中的問題根源,引導我們回到應該屬於⾃⼰的位置,恢復內⼼的平衡與和諧,重新掌控
  • 15

    Sep

    讓覺察成為逆襲人生的工具

    你們身邊有生理影響心理的例子嗎? 我曾經有個朋友,在我們眼裡總是健康有活力,前陣子卻常常生病,大大小小的病都接連上門。本來以為是作息及飲食上的疏忽,後來才發現自己已經長期處於抑鬱狀態,而抑鬱狀態是可能降低免疫力的。 但這個人如果沒有覺察,不懂得向正確的專家求助,也許吞幾顆成藥就應付過去,反而錯過了調整身心狀態的最好時機。 套用在職場、家庭狀況也是同理,不會有人比你更應該了解你自己,只有能覺察到自己身心的變化,才有可能對症下藥,邁向更好的改變。 我是Julia希望可以和你一起在興靈學院覺察、找到自我的力量
  • 14

    Sep

    想顯化願望?精油可以幫忙!

    「我在每次許願時,內心老是會飄出各種自我質疑,該怎麼讓它們閉嘴?」興靈學院的精油老師 黃婕綸 Stay(薩薩老師) 曾被問過這個問題。   我們平日氣餒、不自信等負面能量的堆疊,久而久之形成雜念是十分正常的。我們需要做的就是試著在許願時摒除雜念,專注於自己的願望。   Staya 推薦在許願時,在頭頂滴乳香,再輔以野橘精油搭配深呼吸調頻法,這香氣能讓人在短暫的靜心時刻中找回內在的平衡,擺脫飄渺無依的感覺,讓願望顯化成一個可以實現的目標。   如何讓香氣助你許願? Step1:選擇能喚起正向的精油例如乳香、岩蘭草、橙花等精油
  • 13

    Sep

    創業路上,比努力賺錢更重要的是...

    創業路上,比努力賺錢更重要的是⋯好好解析現金流!   臺灣有許多中小企業,尤其對剛創業 3-5 年的老闆來說正是生意逐漸步入正軌的時候,收入也漸漸穩定。   但許多老闆卻感覺在金錢管理上始終有一層迷霧   這個迷霧讓人無法真正掌握金錢的運作規則,即使在商業上努力經營創造業績,但在內部資金的使用與管理上卻依然常常力不從心, 不知道怎麼發揮金錢的最大效益,同時評估風險。   許多創業者在經營的早期,往往專注如何增加收入,但忽略了更重要的問題— 現金流的管理。   即便生意在營收上不斷成長,如果現金流不穩定,依然可能導致財務
  • 12

    Sep

    軟弱中的堅強

    【雖然是精神病,但是沒關係】是部觸動我很深的韓劇,女主角高文英,狠毒蠻橫,只要下決心,沒有得不到的東西,承受童年家庭的巨大傷痛,用華麗高傲的外表掩飾極度渴望被關愛的內在;男主角文鋼太,12歲就失去母親,獨立照顧自閉症哥哥長大,為了求存,長期習慣忍耐,壓抑情緒,即使再痛苦,也不會喊痛,總掛著勉強的微笑。   這二個人都用著自己的方式表現著堅強,女主角虛張聲勢,逞強的掩飾脆弱,害怕受傷;男主角忽視自己的情緒,以為不去感受,軟弱就不存在。最後相愛的二人,也在面對自己的傷痛和軟弱,開放出空間讓彼此支持之後,
  • 08

    Sep

    OH卡讓孩子找到自己的光芒,讓天賦自然閃耀

    每個孩子的內心都像一座璀璨的寶庫,充滿了無限的可能性和潛在的天賦,只是這些閃閃發光的能力,被壓抑在父母期望、升學壓力以及社會標準之下,有時候不容易顯現出來。   而OH卡就像是一把鑰匙,能打開這座寶庫的大門,讓孩子發現內心深處那片耀眼的光芒OH卡不同於一般的教學工具,透過圖像和關鍵字的巧妙結合,幫助孩子在直覺與感受中找到自己真實的想法,並且啟發他們內在的力量,勇敢的追求夢想。   作為擁有20年資歷的身心靈工作者,我常常看到OH卡帶來的神奇轉變,曾經有位個案是國中生,對自己的未來感到迷茫,不知道應該選擇哪個方
  • 06

    Sep

    榴槤或蘋果?

    我的人緣並不好,好朋友也不多,有人很討厭我;有人對我又愛又恨。朋友用【榴槤】來形容我,自我風格明顯又強烈,不愛我的會討厭到底,而愛上的,就是一段戒不掉的關係。   常有人會問我:【Julia你都不在乎別人的眼光嗎?有些事我也很認同,但我就是說不出口,或不敢做,因為我很在乎別人怎麼看我,很怕被討厭】。其實過去我也很在乎別人的眼光,小時候,為了讓爸媽多愛我一點,常做討好他們的選擇,連大學的志願都是選了他們會滿意的國立大學理工科;創業之後,想讓工作團隊更喜歡我一點,所以他們做不好的都不好意思說,最後失敗只能整
  • 04

    Sep

    人生就像是一場戲

    你是否曾覺得人生是一場戲,而你卻不知道該如何扮演自己的角色? 你是否希望能夠隨時喊暫停,重寫你的劇本? ​ 小時候的我極度缺乏自信,總是感到自卑,從小生活在權威媽媽的家庭陰影下,從未感受到愛,每天生活在需要看別人臉色的世界裡。 ​ 不知道如何與人相處,更不知道如何表達自己,過得非常壓抑,不管是人際關係、夫妻關係,還是親子關係問題,我都感到無力更無從下手。 ​ 一路上,我花了數百萬學習了許多身心靈課程,希望能找到答案,找回最真實的自己。   直到接觸到元辰宮,我的人生才真正開始改變,元辰宮是我們靈魂的家,透過
  • 03

    Sep

    愛自己也需要儀式

    工作之餘,我是個大宅女,可以在家窩一天什麼事也不做。但我總愛不定時的做些讓自己有大滿足的事,去年在歐洲待了二星期,住在巴黎的塞納河畔,白天悠哉的漫步羅浮宮、奧塞美術館,晚上遊河看鐵塔;前年紐西蘭自助旅行,住在鄉村的農莊,體驗簡樸的農村生活,也在市中心近距離享受著跨年的煙火;或在台灣突然訂個市區外的高級飯店,渡假個二三天。每次這麼做,總覺得能累績很久的壓力和疲勞大量釋放,而且幸福的感覺總能停留很久。   在輔導企業家時,我總要求他們賺了錢、達到目標時一定要去做些大享受的事,與其去吃幾頓四五百元的餐,
  • 02

    Sep

    休息不是罪

    剛出社會做業務的時候,很快就當了主管,曾經過著幾乎全年無休的日子,伙伴工作時我要工作,因為我要輔導他們;伙伴沒工作時,我自己也得工作,因為要做個人的業績。如果你問我是真的沒有時間休息嗎?更精準的說法應該是,【我害怕休息,我覺得休息是錯的】。因為業績目標還沒達到,因為收入還不夠高,所以我覺得我並沒有休息的資格。   很長的時間,我過著沒有勝利感覺的人生,目標達成是必須,目標做不到就鞭打自己。賺了錢,也沒太大的喜悅,長期的壓力和沒有善待自己的生活,也讓我做事情的效率和績效變的很差,因為沒有成果,所以用
  • 01

    Sep

    為何要創立興靈學院

    創業的路上,許多老闆總是兢兢業業,為了在商場中存活,不斷的告訴自己,應該更努力、更堅持;為了扛起公司的重擔,不論身體有多沉重、心有多疲憊,只能持續往前。   曾經我也辛苦的堅持著,為了公司的運營,每天活在壓力下,擁有失序的健康、身體耗竭、夜夜只能靠著喝酒才能入睡。   直到我進入了身心靈的世界,才明白許多身體的病痛,其實需要從心來調理,需要先了解自我、放過自我、允許並接受內在的脆弱,才能進而達到身心健康的平衡,並讓物質與精神達到協調。   現在的我,身心都感到輕盈、健康有精神、每天睡的好,也終於體會到什




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